黑豆怎么吃最好

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啊然说生活
2023-07-17 · 我是生活小助手,乐于助人。
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黑豆做豆浆最好,做法如下:

用料:黑豆20克、黑芝麻10克、红豆10克、水500毫升、冰糖适量。

步骤:

1、准备好红豆,洗干净,至少浸泡8小时以上。

2、黑豆洗干净,浸泡4小时以上。

3、红豆倒入破壁料理机中,加入黑豆。

4、芝麻清洗干净后用过滤网过滤到料理机中,加入适量的清水。

5、将破壁料理机放在主机上,直接选择豆浆功能,按开启键即可。注意这里的水位不要超过机子本身要求的水位刻度线。

6、把打好的豆浆去掉浮沫,无需过滤,加入适量的冰糖或白糖即可。

7、成品。

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