Question

百合绿豆汤的做法

百合绿豆汤的做法?

Answer 1

百合绿豆汤的做法：

1. 绿豆去掉杂质洗净；

2. 百合剥开洗净；

3. 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开；

4. 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮；

5. 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

百合：

百合补中益气，性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神，干品作粉煮食有滋补营养之功，鲜品有镇静止咳作用。

绿豆：

绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；

主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。

Answer 2

主料：绿豆50克,百合25克
调料：白砂糖50克
百合绿豆汤的做法：
1. 绿豆去掉杂质洗净；
2. 百合剥开洗净；
3. 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开；
4. 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮；
5. 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

Answer 3

你好：
百合绿豆汤的做法:

主料：绿豆50克、百合25克

调料：白砂糖适量

做法： 1、绿豆去掉杂质洗净；

2、百合剥开洗净；

3、绿豆放入锅中，加入500克清水烧开；

4、转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮；

5、到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。
这个汤是很好的但要注意体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食切记切记!!!

Answer 4

1.百合洗净泡水10分钟，绿豆淘洗干净；
2.冷水下锅，加入绿豆、百合，大火烧开，小火煮30分钟，按个人口味加入冰糖，再闷30分钟即可。