每天早上喝粥有什么好处??有没有营养?
9个回答
深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
2018-06-11 广告
茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异,将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我国茶叶加...
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本回答由深圳市南山区茶文化研究会提供
2013-12-10
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经过一夜的禁食,到早上血糖水平偏低,身体也处于缺水状态。喝粥能够同时解决两个问题,既补充了水份,又不会让血糖水平飙高,尤其是咸粥加上咸味营养品。从中医角度,喝咸粥(或白粥就咸味食物)能养胃助阳升,气由水中升故。
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2013-12-10
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喝粥是好,但是说到营养就要看你的粥是什么样的粥了。
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2013-12-10
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当然有了,人清早喝粥,属于清淡食品,可以促进人的肠胃!
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2013-12-10
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有好处,特别是小米粥,特能养胃
追问
每天都喝白粥??养胃
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2013-12-10
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养胃的,效果很好。如果我的回答对你有用,请给个好评,谢谢。
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