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你好,
糖尿病人能吃瘦肉.鱼的,糖尿病人主要是控制糖类,淀粉类食物 ,瘦肉.鱼是富含蛋白的 糖尿病人可以多补充.
建议:
主要是 饮食控制+适当运动+服食降糖药 饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.
糖尿病人应忌食各种糖果,食糖,蜂蜜,果酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,为防止并发症(主要是动脉硬化与高血压),动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食.
糖尿病人能吃瘦肉.鱼的,糖尿病人主要是控制糖类,淀粉类食物 ,瘦肉.鱼是富含蛋白的 糖尿病人可以多补充.
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主要是 饮食控制+适当运动+服食降糖药 饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.
糖尿病人应忌食各种糖果,食糖,蜂蜜,果酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,为防止并发症(主要是动脉硬化与高血压),动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食.
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可以少吃,向你推荐一种叫“灰兜巴”的中药材,对糖尿病有很好的疗效,有兴趣可以咨询我
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当然可以,但要注意少油烹饪,如最好是清蒸鱼
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可以,但要控制量,尤其是烹饪用油脂的量
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