Question

睡眠不好记忆力下降怎么办

Answer 1

这个属于植物神经功能紊乱造成的神经衰弱症状，需要积极治疗，可以口服养心安神片和健脑丸，或者口服谷维素、刺五加片等观察一段时间，看看症状有否好转

Answer 2

中医苏云民教授说： 太冲穴位于脚背大足趾和第2个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。先用热水泡脚约10分钟，然后用大母指从下向上推揉3分钟。

Answer 3

记忆力跟大脑有关，大脑正常运转记忆的速度就快，大脑运转出现问题记忆的速度就会变慢。如果你喜欢熬夜，那大脑会非,常的累，这时记东西的速度就会变慢，这也是有些人熬夜变傻的原因。 当然，大脑也会随着年龄的增长而衰老，尤其是过了45岁这个坎，大脑衰

Answer 4

睡眠不足已经是很多人的通病了，睡眠不足会给身体点来严重的危害，出现神经衰弱、健忘、易怒、焦虑不安等情况。长久下来，容易导致记忆力下降、加速衰老。怎么办呢？