蛋炒饭能放酱油吗

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苦瓜不苦p
2022-11-25 · TA获得超过241个赞
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蛋炒饭可以加酱油也可以不加。
蛋炒饭的营养价值和功效是补充营养、安神静气。米饭里含有丰富的米精蛋白,能够满足人体所需要的氨基酸,鸡蛋里含有丰富的卵鳞酸以及蛋白质和微量元素,可以用于治疗神烦气躁等症状,但是蛋炒饭里的胆固醇含量是比较高的,一天不能多吃,也不适合高血压和高血脂的人群食用。

蛋炒饭小技巧:
1、炒饭不要选择黏性太大的米,炒出来会黏稠。
2、粒粒分明的关键在于米饭不要煮太烂。米饭放进冰箱冷藏至少3小时再拿来做炒饭,最好选择隔夜冷米饭,在下锅炒制之前要用手将其捏散。隔夜饭的特点就是松散不粘,适合炒出粒粒分明的炒饭,而缺点就是米饭隔夜保存容易产生酸味。(要解决这一问题的方法是在米饭中加入少许食盐搅拌后再保存)

3、米饭在下锅炒制之前加入少许淀粉抓拌均匀。因为淀粉可以吸收米饭中多余的水分,使其变得松散干燥,这样炒出来的饭更香。(不适用于全蛋预拌法)

4、炒饭中若有榨菜、萝卜干等口感爽脆的食材,最好可以切得比米饭粒更小,这样炒饭吃起来的层次更加丰富。
5、炒米饭时必须全程开中大火保持高温,不然米饭就会越炒越软。

分蛋法:将鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,分别下锅炒制后再同米饭一起炒。这样做的缺点是麻烦,优点是能够减少蛋黄的腥味和增加鲜味。

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2023-08-01 广告
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小墨黑鱼
高能答主

2017-09-16 · 认真答题,希望能帮到你
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可以放也可以不放 这是要看你个人喜爱的 像我就不会去放酱油 因为我有依次想放一点进去 结果你猜怎么样 <? 倒多勒`我弟说炒酱油饭`` 所以我以后干脆就不放勒 >/ 不过假如你喜欢吃酱油的话 也可以放 但是别放多勒哦 放勒酱油就可以少给一点盐 因为酱油有咸味 我就觉得它是用来调色的 让 饭看起来不那么白 当然你还可以加一点火腿肠之类颜色鲜艳的做点缀 那样炒出来的饭会更美味拉
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猪仔红色
2017-09-16 · TA获得超过1.1万个赞
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蛋炒饭是一道很常见的主食,用来处理剩米饭相当不错。一般加盐比较常见,而我家的特制蛋炒饭就是加入酱油,味道完全就不一样了哦~”
用料
主料

米饭1碗

鸡蛋1个

辅料

1汤匙
老抽
0.5汤匙
酱油蛋炒饭的做法
1.
准备剩米饭和鸡蛋一个

2.
锅内热油,不喜欢加酱油的朋友可在这一步加点盐

3.
鸡蛋打散,倒入

4.
炒熟之后,铲碎

5.
倒入米饭

6.
加入老抽,炒匀即可

烹饪技巧
  鸡蛋未成形时就划散为宜。
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友朋高谈友谊通3748
2017-09-16 · TA获得超过200个赞
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加盐将鸡蛋炒好捞起将鸡蛋调好,放上盐,搅拌将胡萝卜,还没有炒,把鸡蛋跟凉饭放在一起,搅拌均匀再把切好的菜放入锅里炒熟,放盐再把碗里的鸡蛋饭放入锅内和菜一块炒,小火,白菜,都切好,胡萝卜切丝,白菜也切丝将火腿切成丁装开火,倒上适量的油,放入鸡蛋,鸡蛋一入锅就不定的搅拌,和饭一块放入一个碗里,注意这时候饭还是凉的
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