Question

睡觉时用嘴呼吸好还是鼻子

Answer 1

用嘴，鼻子呼入的氧气量没有嘴大，但是人都是习惯用鼻子呼吸的，所以你要多锻炼，才能习惯用嘴呼吸，加油！

Answer 2

呼吸最好用鼻子。因为鼻子属于呼吸器官，用鼻子呼吸，可以过滤、湿润空气，使空气尽量接近体温，减少空气对气管和肺脏的刺激。嘴虽然能够呼吸，短时应急辅助呼吸是可以的，但它不具备过滤、湿润、调节空气温度的作用，靠嘴的呼吸空气还要带走口腔水分，时间长了会口干舌燥、嗓子干需要补充水分的。

Answer 3

首先，肯定是用鼻子最好，空气中还是有很多粉尘以及乱七八糟的成分，而鼻子内有鼻毛是可以作为过滤层来净化一下空气的，用嘴就比较直接了，所以客观来说是鼻子

但是也有部分人或是习惯或是体质要么是疾病等等问题，在用嘴呼吸，不过肯定不舒服啦
而且个人试过，用嘴呼吸嘴唇口腔容易干，很难受。。。

Answer 4

用鼻子呼吸好。
建议你养成用鼻子呼吸的好习惯，不管是白天还是晚上，都要有鼻子呼吸，这样一是可以减少水分的散失，防止口干，再一个，空气经过鼻腔时可以得到加温，过滤，这样减少了对呼吸道的刺激，可防病啊。睡觉时放松思想，没什么也不要想。

Answer 5

当然是鼻子呼吸好，一般打鼾的情况都是鼻子不通气，用嘴呼吸所引起的，是呼吸系统的问题。