Question

睡觉时用嘴呼吸好还是鼻子

Answer 1

emmm..........
有没有人会翻看自己小时候的照片感慨，“明明小时候是那么可爱的萌萌哒，结果越长大越丑了”？
<img src="https://pic2.zhimg.com/v2-4f952b1293bbbcaee20c1ea46c713b21_b.jpg" data-caption="" data-size="normal" class="content_image">
肯定会有人觉得变丑是因为，自己胖了、没遗传好之类的原因，其实还有一个原因被很多人忽略了，那就是呼吸。
前段时间，“张嘴睡觉，越长越丑”，跃居微博热搜榜首，微博的内容是讲：长期用嘴巴呼吸，尤其是睡觉时用嘴巴呼吸，会导致面部变形，越来越丑。
胖就算了，毕竟是自己一口口吃出来的，但是因为呼吸不对让自己越来越丑？
这绝对不能忍！不过这个说法到底是不是真的呢？
有人知道嘛？

Answer 2

最好是用鼻子除了感冒鼻子不通气的时候，尽量都用鼻子呼吸，因为鼻孔里的粘膜和鼻毛都有过滤空气的作用，若是睡着后不自觉的改用嘴巴呼吸的可以找老中医看看，希望帮到你。

Answer 3

肯定是鼻子啊。。。你要问为什么？因为人本来就是通过鼻子呼吸的啊，鼻子的构造还有功能你可以百度一下就知道了。 而用嘴呼吸，你第二天起床就是嘴干，严重的喉咙痛，并且空气中的各种灰尘、有害物质没有经过过滤直接进了你的肺部

Answer 4

鼻子
鼻子的作用就是用来呼吸的，而嘴巴会呼吸只是次要的功能。
鼻子呼吸的好处:鼻腔里的粘液和鼻毛可以过滤掉空气中的灰尘及部分细菌（PM2.5不能阻止）。
嘴巴呼吸的坏处:嘴巴呼吸会使口腔里水分流失（可以自己尝试一下）并且时间长了据说会是脸型变宽，而且嘴巴呼吸会增加肺的负担。
所以，是鼻子呼吸好。

Answer 5

当然是鼻子。
鼻子里有粘膜和鼻毛可以阻挡空气中的细菌和颗粒物。
用嘴呼吸，早上起来嗓子会干痛。