Question

女性失眠应该怎么治疗

Answer 1

将海带香菇木耳洗净西红柿去皮放在一起加入温水小火慢炖半小时即可。坚持喝就可以改善失眠

Answer 2

Answer 3

要看年纪和症状

Answer 4

失眠比较常见，尤其是女性，年龄比较大的，首先找出失眠的原因，去除病因后自我调节，放松心情，减轻压力，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的，睡觉之前的一个热水澡有助于放松肌肉，可使你睡得更好， 建议服用梦安舒，维生素B1.谷维素，腺苷b12，睡前喝杯热牛奶，有很好帮助睡眠的。