Question

什么是干眼症，应该如何预防和治疗？

"眼睛干涩和看东西模糊，是干眼症吗，需要在平时如何注意和预防保养呢？"

Answer 1

干眼是指任何原因引起的泪水质和量异常或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，造成眼部不适、眼球表面损害及视力损害的疾病，也称为干燥性角膜结膜炎、干眼综合征以及泪液功能障碍综合征。

如果干眼是由于环境因素引起的，可在室外使用太阳镜减少阳光、风和粉尘的影响，同时净化和加湿室内空气，停止佩戴隐形眼镜，停用可能导致干眼的药物，睑板腺堵塞者可以进行睑板腺按摩。

此外根据干眼严重程度，可给予药物治疗，具体如下：

• 轻度干眼：白天使用人工泪液，晚上用眼膏；

• 中度干眼：建议使用不含防腐剂的人工泪液和 0.05% 环孢素 A，可考虑使用泪道栓塞术；

• 重度干眼：除以上措施外，可加用自体血清、糖皮质激素、睑缘缝合术、巩膜镜。

关于预防：

对于由确切疾病导致的干眼，可能无法有效预防，但对于由环境因素导致的干眼，可通过以下措施起到预防作用：

• 勿长时间盯着同一个地方，如不要长时间看电视/电脑，多眨眼，有助于保持眼部湿润。

• 避免坐在正对着冷气流或热气流的地方，不要让空调直吹眼睛。

• 在卧室和其他任何您长时间停留的地方使用加湿器。

• 避免吸烟并远离充满烟雾的空气。

• 外出时佩戴护目镜，减少外界尘土及干燥空气的影响。

Answer 2

干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。

医生会根据病情的成因和轻重程度对症施治，具体的方法有中药熏蒸、局部热敷、睑板腺按摩、人工泪液、OPT强脉冲激光等，干眼症状都等得到一定缓解。

干眼症预防

一、多眨眼缓解眼部疲劳 

    多眨眼有助于泪水的分泌和分布。建议长时间操作电脑、驾车、读书的人要注意休息，用眼一小时休息十五分钟，闭目养神，瞭望远方，减少每日看手机玩游戏的时间。

＊ 正常人每分钟眨眼15-20次，眨眼的时候要上下睑闭合完整，促进睑板腺分泌睑脂。

二、改善环境

    环境干燥时可以买一个加湿器，增加室内湿度。使用电脑的时候，调整眼睛与电脑屏幕的位置，使电脑位置略低于眼水平线，并且屏幕亮度要适宜。

三、合理饮食：

    建议日常饮食中需多吃新鲜蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，助于泪液生成。 

    还可以在平时的饮食中注意补充Omega-3脂肪酸，如深海鱼油。

Answer 3

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。主要是由水液层泪腺泪液分泌不足、眼睑疾病造成睑板腺功能不良、缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀引起的。常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。应该多吃.多吃健眼的食物和含维生素A1、高蛋白质的食物。

Answer 4

干眼症就是泪腺分泌液体过少，造成眼球干涩，需要用眼药水来维持治疗，这种疾病是预防不了的。

Answer 5

眼睛干燥，眼睛疲劳，眼睛干痒，这很可能是干眼症的症状，那大家一定想知道干眼症如何治疗吧。