Question

造成干眼症的原因?及如何预防?

Answer 1

答：干眼症是近年来眼科相当常见的疾病，患者有年轻化的趋势，但这问题也相当容易被人们所忽略。
李金龙医师说，造成干眼症的原因多种，主要有两种：其一为眼内的泪液道狭窄或者液道阻塞，致使泪水流出减少而眼干。其二为长期使用电脑，电脑荧光屏所放射出来的辐射加上眼内血液循环急促，引起眼内灼热而蒸发泪水，日久成干眼症。
喝茶提高视力
他说：“当眼睛出现干燥无泪时，会出现几种症状，例如目涩、目累、目痒、目痛、目胀、畏风和畏光等，统称为‘干眼综合症’。”
李医师说：“目前已知能够补救的方法就是多喝茶，特别是喝优质的绿茶、乌龙茶或是铁观音。因为茶叶含有丰富的胡萝卜素，它被人体吸收后，能够迅速转化为维生素A。而维生素A不但能够合成视紫红质，使到眼睛视物清楚。同时，只要喝茶一个月，白血球的数量就会上升。因此，经常接触电脑荧光屏的人，必须养成每天喝茶的习惯。这不但能够消除电脑发出的辐射对人体造血机能的伤害，还能够预防干眼症和提高视力。”
中药材可防干眼症
李金龙医师说，长期使用电脑的人，日久之后会出现眼睛干涩、疲劳等毛病，可用中国成都中医院眼科专家龚玉春老中医治疗专症的经验方，名为“益气聪明汤”。方药组成如下：
青箱子5钱　　党参3钱　　黄芪3钱
蔓京子5钱　　赤芍3钱　　升麻2钱
灸甘草1钱　　陈皮3钱　　葛根8钱
牛蒡子3钱　　杭菊3钱　　枸杞3钱
维生素A与干眼症
李金龙医师说，缺乏维生素A也会造成干眼症。他说：“因为缺乏维生素A会阻碍粘液的产生，促使泪液无法与角膜表面紧密的接触而造成干眼症。”
李医师说，中医认为，食疗可以增加眼睛内的维生素A，因而可以防止干眼之外，一可以达到明目的效果。他说：“例如，马来族长期吃辣椒，所以他们少患干眼症和近视，这可证明多吃辣椒有助于眼睛的明亮。”
针灸治疗
李医师说，如果是因为泪液道狭窄或者液道阻塞引起的干眼症，可以采用针灸治疗，名为“泪三针”。针刺其泪道和泪腺部分，分别为上目通穴及泪管穴等三穴。针刺后可使泪腺分泌增多，泪管因加重收缩力而使泪管通畅。
其他预防之道
除了食疗、多喝茶及中药预防之外，干眼症另有以下预防方法：
养成多眨眼的习惯：眨眼不足够，会破坏泪液层的完整性，加重干眼症症状。
不要太靠近电脑：眼睛与电脑荧幕间保持一定的距离。
避免在强烈的灯光下工作：避免将电脑终端机靠放窗口，电脑荧幕前加装减少反光的护目镜，以免增加眼睛的负担。
不要持续使用电脑超过2小时：每当使用电脑达2小时，可休息15分钟后再继续。
保持电脑荧幕的清晰：若有闪烁，勿继续使用。

Answer 2

患干眼症的原因有很多种，我们先了解一下眼泪水的组成结构。眼泪是有三层结构，它是薄薄一层水膜，但是它最表面是一层油膜，油膜的主要目的是为了防止里面的水液层过快的蒸发，中间是厚厚的一层水，然后最表面是黏液层，黏液层是让水能够附着在眼表的一层结构。所以我们为什么会得干眼症?主要有三方面的原因。第一方面原因是这层油膜功能不好了，这个油膜主要分泌的器官是叫睑板腺，所以睑板腺功能障碍是造成干眼症的一个最常见的原因，尤其在老年的患者当中。那么第二个原因就是水液层的功能障碍，就是中间的这层水，量不够了。
第三个原因就是黏液层的障碍，黏液层一般跟一些基础疾病有关系，眼表的基础疾病，还有可能受到长期使用的眼药水当中的防腐剂的影响。防腐剂损伤的主要是黏液层的分泌细胞，所以我们建议使用不含防腐剂的眼药水，尤其在长期应用眼药水的情况下，就是这个原因。那么还有一种干眼症的发病类型叫眼表动力学异常，什么叫眼表动力学异常?就好比我们在盯着手机、盯着电脑，在做非常投入的工作的时候，我们的眼睛眨眼这个动作我们叫瞬目反射，眨眼这个动作会减少，当眨眼减少的时候，我们泪水从颞上方分泌出来，泪腺在这个位置，分泌出来之后，通过眨眼遍布到眼表，如果你长期不眨眼的话，那么把水刷到眼表功能就会丧失和下降。‍

Answer 3

眼部代谢不好，眼部微循环不好，眼睛细胞疲劳，导致泪液分泌减少；代谢不好，眼部毒素排出受阻，睑板腺堵塞。长期这样眼睛细胞健康出现问题，导致干眼症。

治疗干眼症首先要改善眼部代谢，促进微循环，改善眼睛细胞健康。

干眼症治疗要从改善代谢，促进微循环，排出毒素，恢复眼部细胞健康活力这几个方面入手，才会事半功倍。元米医学眼镜框应用远红外线物理治疗，使眼部的毛细血管扩张，使眼部血液循环加快，有利于清除血管囤积物及体内有害物质，达到活化组织细胞增强代谢排毒，增加细胞的再生能力，治疗干眼症。
干眼症眼镜有效治疗干眼症，目前最好的改善代谢治疗干眼症的物理治疗。