为什么在健身房请私人教练 心肺功能不好 第一个阶段都是要提高心肺功能吗 心肺功能好就不需要提高了吗 搜索资料 我来答 分享复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1674862570150637707新浪微博微信扫一扫 举报 2个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 百度网友557efcc 2019-06-12 · TA获得超过775个赞 知道小有建树答主 回答量:1205 采纳率:70% 帮助的人:83.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一般健身刚开始锻炼都是从体适能开始训练,体适能包括,心肺功能,肌肉的力量,耐力,身体的柔韧性和平衡性。心肺功能应该是最基础的训练,也是最重要的训练,就像盖楼一样,先把地基打好。 1 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/1674862570150637707/answer/3058366554.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 武汉市韵苑网络科技广告2025-01-12如何测试心肺功能国际版肺部自查,你的肺部有没有问题,做个自测就知道了!如何测试心肺功能小问题不容忽视,3分钟自测一下,看看你的肺部健康吗cqjk.hustyy.com 匿名用户 2020-05-30 展开全部 如果走两步都喘的话能干啥 能练啥?肯定第一步要把心肺能力提高啊 这就相当于基础 基础没有 啥都干不了 人家有基础的当然就可以其他的训练了 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/1674862570150637707/answer/3348987684.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容心脏和肺不好怎么调理「心脏专科」jk.whziyu.top查看更多心脏梗塞的症状有哪些?心脏病专家揭秘心脏梗塞前兆的6个表现,你中招了吗?点击测一下,让你提前知晓风险!jk.whziyu.top广告如何锻炼肺功能的方法-点击查看详情jk01.xakkql.com查看更多 其他类似问题 2017-10-31 心肺功能不好,怎么锻炼才能提高心肺功能 5 2010-08-21 想提高心肺功能,在健身房里怎么练最好? 8 2019-10-13 健身房长期高强度锻炼会导致身体变差吗 心肺功能下降吗 我请的... 1 2011-11-03 如何提高心肺功能 127 2007-03-15 怎样锻炼才能提高心肺功能? 461 2012-12-24 为什么常健身但心肺功能不好 16 2008-05-09 心肺功能不好,如何锻炼阿? 71 2019-10-13 我在健身房请了一个私人教练 说的是提高心肺功能为主 30节课... 1 更多类似问题 > 为你推荐: