Question

有一个疑惑的问题，我经常在跑步机上跑10公里，为什么换成路跑10公里却感觉特别轻松呢？

Answer 1

那是因为跑步机上跑的强度和路跑的强度不一样。跑步机的强度可能大一些，路跑还能欣赏沿途风景，心情愉快，所以更轻松。