Question

为什么在床上坐着盖被子很久脚还是冷冷的？

Answer 1

一般到冬天的时候，气温比较低，手脚唔不热，及时刚洗过脚以后。盖完被子脚还是冷的，那这种情况呢就是手脚血循环不畅导致的。在睡觉之前要先将脚在这首里面浸泡，这样的话血液循环了全身暖和以后再进被窝比较好一点。
说一些生活小常识，仅供参考。
不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；
亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑
吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱。
喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜；
发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；[1]
啤酒可以醒肤，具有缩小毛孔的作用。
柚子皮可以去冰箱异味。
以上就说这么多，希望这些东西在生活中可以帮助到您，如果手脚冰冷很严重的话，建议到医院里面进行查看一下。吃点药改善一下。

Answer 2

如果在床上坐着盖被子很久，脚还是冷冷的话，有可能是你是体寒。体质如果出现体寒体质的话，需要注意保暖，吃一些营养健康的食物，另外呢也要注意多运动。

Answer 3

在床上盖被子很久，脚还是很冷，可能就是因为身体体虚或者气血不足，血液流通不畅，导致脚冷

Answer 4

这可能和你自己的血流循环有很大的关系，可能就算坐在床上盖着被子血液没有暖和你的脚，所以坐在那儿也是冰冷的。

Answer 5

也有可能你是气血不足，需要调养一下身体，多吃点红枣，阿胶等等，睡前泡个热水脚再上床，可能要好点。