怎么腌萝卜?
秋后萝卜赛人参,常吃不用求医生,都说萝卜是个宝,尤其是入秋后最适合吃萝卜,味道清甜,更有“小人参”的称号,人参价格昂贵难以日常之食,但萝卜价格低廉却能天天食用,李时珍还曾在《本草纲目》中提及萝卜乃“蔬中之最有利益者”,由此看出,萝卜的营养价值从古到今都被百姓所推崇,难怪古时常有“萝卜上市,郎中下市”的说法。
萝卜素有“天然消化剂”的称号,尤其是萝卜的尾部,里面含有大量的淀粉酶和芥子油,吃起来特别辛辣但却最能起到消“积食”的作用。在过去,一到冬天,家家户户都会在家里囤一些萝卜、白菜用来过冬,为了保障这些蔬菜能更好地储存,老一辈常常在这个季节腌制各种咸菜、泡菜,其中最喜欢的就是奶奶做的腌萝卜丝,当天做当天就能吃,爽脆可口、酸甜适中,特别好吃,喝粥的时候来一口,简直妙不可言,分享腌萝卜丝的做法。
所需食材:萝卜1根、花椒1小把。
第一步:在挑选萝卜时,要选用新鲜、无虫眼的萝卜,而且拿在手上沉甸甸的,这样的萝卜水分充足、新鲜,用清水冲洗干净,用厨房用纸将水分擦掉。
第二步:清洗好的萝卜,用刀将萝卜的根、须切掉,以及有坑的部位用刀削掉,用擦丝器擦成细丝,也可以先切成薄片,在切成细丝备用。
第三步:炒锅中加入适量的油,待油热后加入1小把花椒,爆出香味,用滤网将花椒捞出扔掉。
第四步:将萝卜丝加入锅中,翻炒1分钟左右出锅,萝卜丝不需要完全炒熟。
第五步:找一个带有盖子的容器,炒好的萝卜丝趁热加入罐子中,用勺子压实,可以延长保存时间,盖上盖子,待罐子中的萝卜丝完全凉透后,放入冰箱中冷藏12个小时,期间不要打开罐子。
第六步:萝卜腌好后,取一些放入碗中,青红辣椒切圈放入萝卜丝中。
第七步:小碗中加入2勺生抽、1勺香醋、香油1勺、1勺辣椒油、适量的盐、糖和鸡精,搅拌均匀后,倒入萝卜丝中,香辣可口的腌萝卜丝就做好了。
萝卜丝最少腌制12个小时才会爽脆,可以随吃随取,爽脆可口,嘎嘣脆,在吃的时候用辣椒油、生抽、香醋、香油、盐和鸡精等调味料调个料汁,什么味道自己掌握,简单的拌一拌就好吃。萝卜丝在腌制的过程中没有加盐,因此不用担心吃长时间腌制的小菜对身体不好。
腌萝卜怎么做?把萝卜切片,加入白糖腌30分钟,萝卜倒出,加入盐白糖生抽陈醋,凉白开蒜末小米辣,冷藏两个小时。
这样做的腌萝卜怎么也吃不够
酸甜爽口腌萝卜,你确定不进来看看?贼拉解腻!
酸甜爽脆的腌萝卜 这个做法你得收藏好喽