Question

如何提高孩子专注力？

Answer 1

（1）提供安静的环境
孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。以此，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。
（2）陪伴孩子需要技巧
若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。
（3）用静态的游戏延续注意力
像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。
（4）从一分钟开始
孩子只要保持1分钟的专注力，就予与称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
（5）从孩子有兴趣的事着手
如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察鱼缸里的小鱼，池塘里的蝌蚪等。
（6）建立秩序感
为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。格而不严厉。

Answer 2

1减少外界干扰。孩子不能集中精力听讲，那是因为外面可能有更吸引他的东西。所以，在上课的时候，尤其是幼儿园，一定要保持相对的安静，即使是上课外课的同学，也要离上教室课的同学远一些，这样，孩子不被外界干扰，就会自然集中精力听老师讲课了。
2合理安排作息。孩子的作息是必须合理安排的。比如孩子上课前没有休息好，自然是不能集中精力去听讲了。所以，孩子上课前，最好能让孩子有足够的睡眠。还有，老师也要在上课的时候，专注于一件事情，不要让孩子们一会儿剪东西，一会儿粘东西的，这样，也会让孩子手忙脚乱而无法集中。
3简洁无杂物。孩子学习或者是听课精力无法集中也有可能是他身边有太多的东西吸引他，例如玩具，或者是其他的故事书等。所以，作为老师或者是家长，就要在孩子上课学习的时候，把那些东西，尽可能拿离孩子，这样，孩子手头没有可玩可看的东西了，自然就集中精力了。

Answer 3

（1）提供安静的环境
孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。以此，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。
（2）陪伴孩子需要技巧
若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。
（3）用静态的游戏延续注意力
像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。
（4）从一分钟开始
孩子只要保持1分钟的专注力，就予与称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
（5）从孩子有兴趣的事着手
如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察鱼缸里的小鱼，池塘里的蝌蚪等。
（6）建立秩序感
为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。格而不严厉。

Answer 4

孩子的专注力不集中，一般都会引起读书成绩下降，可从读书态度来改良。孩子专注力不集中，你可以从以下3个方面来改善：
1释放孩子的头脑：多让孩子自己思考问题，多让孩子自己去想事情，锻炼孩子思维能力。
2吃鱼肉：经常吃鱼肉可以补充所需要多种维生素、矿物质和氨基酸，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。曾经我的孩子在读初一的过程，他的注意力时常不集中，写作文总是走神，导致成绩也很不好。一次偶然在搜狗搜找到了一个开启智力的“尼古拉特斯拉潜能训练”，学完后，情况才开始得到了改变。读书不再犯困，成绩都取得了很大的进步。这些体会应该能帮到你。
3保证充足的睡眠：睡眠非常重要，保护脑主要靠睡眠。好的睡眠是恢复脑的重要方式。若睡眠太少，很可能造成情绪失调，良好的睡眠是提高智商的基础。

Answer 5

有些父母发现，孩子的注意力不是很集中，例如在上课的时候，经常听着听着就走神了，或是刚坐下没多久，就总是东张西望、心不在焉，这让父母感到十分困扰，那么，怎样才能提高小孩的专注力呢？

想要提高孩子的专注力，各位爸爸妈妈们可以给小孩购买一些专门训练注意力的书本读物，并督促小孩每天都进行阅读、做练习等。也可以尝试和小孩一起玩一些提高注意力的游戏，有意识地将提高注意力、保持注意力集中这种现象贯彻到小孩的日常生活当中。

人的精力是有限的，同时在每天都会遇到许多不同的新鲜事物，而且孩子这个年纪正是活泼好动的时候，对外界事物也是充满了好奇的，当小孩子的注意力正在发展过程中，又面对多种事情的时候，就会出现注意力不集中的现象，所以父母要努力给小孩营造良好的环境，比如小孩子写作业时，家长朋友们尽量不要打开电视机。

再者，父母不要过多的呵斥和苛责孩子，以免导致孩子出现逆反心理，从而更加不专注。如果孩子的专注力一直没有得到改善的话，那么对孩子的学业也会造成一定影响的。