Question

熬夜对身体有哪些伤害？

Answer 1

熬夜的危害有三方面：一是耗伤阴血，因为在应该休息的时间处于兴奋的状态，容易造成养阴不够；二是影响内分泌的功能，比如晚上睡觉的时候，尤其是正好生长激素分泌旺盛的儿童、青少年，熬夜会影响自身的生长发育；三是对于一些年轻人或中青年人来说，熬夜会导致出现心慌、耗伤心阴的症状。

Answer 2

经常熬夜的危害还是非常多的，首先熬夜对于神经系统的影响还是非常大，患者会出现头晕、记忆力减退、注意力不集中的表现，严重的还会导致脑血管意外。熬夜还会导致人体的抵抗力下降，有可能出现感冒的现象，以及其他疾病也会趁虚而入。熬夜会导致视力的减退

Answer 3

经常熬夜的危害包括：
1.内分泌失调，如发胖、情绪不稳定、痤疮、月经失调等；
2.肝脏解毒功能减退；
3.免疫力下降；
4.记忆力下降、神经衰弱等；
人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老，故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。

Answer 4

熬夜对人体的危害非常严重并且危害也非常多，例如熬夜会导致机体免疫力、抵抗力下降，从而容易引起感冒、发烧、胃肠道感染等。其次长期熬夜会造成体内内分泌紊乱，容易诱发糖尿病、高血压等慢性疾病。

Answer 5

熬夜的危害有三方面：
一是耗伤阴血，因为在应该休息的时间处于兴奋的状态，容易造成养阴不够；
二是影响内分泌的功能，比如晚上睡觉的时候，尤其是正好生长激素分泌旺盛的儿童、青少年，熬夜会影响自身的生长发育；
三是对于一些年轻人或中青年人来说，熬夜会导致出现心慌、耗伤心阴的症状。