怎么戒掉暴饮暴食催吐?
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要有正确的认识，知道暴饮暴食不好，其次要有行动，从行动上去戒掉。珍惜生命，珍惜现在。
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暴饮暴食是一种心理暗示和心理疾病，有这种情况以后一定要自我控制，转移视线想点别的事情，这样就能好一些的。
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暴饮暴食原因
①:生活压力大，无处发泄
②:生活漫无目的，浑浑噩噩
③单纯想吃
解决办法
①:保持良好心情，加强锻炼，努力克服生活中的不顺心
②:学习些新东西，让生活充实起来，让生活充满目标
③:告诉自己，暴饮暴食找不到对象
①:生活压力大，无处发泄
②:生活漫无目的，浑浑噩噩
③单纯想吃
解决办法
①:保持良好心情，加强锻炼，努力克服生活中的不顺心
②:学习些新东西，让生活充实起来，让生活充满目标
③:告诉自己，暴饮暴食找不到对象
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戒掉暴饮暴食锥度最好的办法就是一日三餐定时定量的。
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暴饮暴食催吐的方式是，就是少吃多餐。
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