Question

痛风患者在生活中吃哪些食物比较好？哪些又不能吃呢？

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Answer 1

痛风患者在生活当中应该吃一些富含碱性的食物是能够有效降低血液当中血尿酸的浓度，也能够促进尿酸的排出，而且还能够帮助身体补充所需要的维生素和无机盐，对于痛风的恢复也有着一定的作用。对于痛风患者来说，最好不要吃的是高嘌呤的食物，比如动物，内脏，海鲜类食物，这是非常容易导致体内血尿酸浓度，进一步上升从而加重病情，也最好不要吃一些过于油腻高脂肪的食物，其中有大量的热量会导致脂肪堆积，从而让尿酸的排出受到一定的影响，从而引发痛风患者出现急性发作。

痛风是目前比较常见的一种代谢性疾病，主要是因为体内尿酸过多堆积在身体当中，尤其是关节处，从而引发关节疾病，而痛风的发生和身体当中的代谢有着直接的关系，根据不同的发病过程，痛风也会被分为急性痛风，慢性痛风，尿酸结心炎等疾病。患者在出现痛风的时候会出现关节疼痛红肿的现象，而有些比较严重的话，可能会有关节畸，肾功能衰竭等比较严重的后果，很多人都认为痛风和饮食有着直接的关系，其实痛风患者的主要问题还是因为体内尿酸的排泄。

痛风患者因为身体当中代谢是比较紊乱的，所以最好不要吃一些酸性的食物，是非常容易加重痛风，病情是不利于康复。而且也最好不要吃辛辣刺激性的食物，比如花椒辣椒芥末，生胶等这些食物是非常容易让痛风患者的神经兴奋，从而诱发急性痛风发作，也避免喝汤，汤当中有大量的嘌呤和脂肪是会让尿酸增高，可以多喝水帮助尿酸的排泄。

最后当出现痛风时，一定要及时的控制好饮食，这样才能够减轻疼痛，不然一旦疼痛的话，会让患者痛不欲生。

Answer 2

痛风患者在日常生活中所有高嘌呤的食物都是不能吃的，其中包括黄豆，扁豆，紫菜，香菇鱼类。可以吃的食物，有大米，小米，玉米，糯米，小麦，燕麦，荞麦等。

Answer 3

有痛风的患者可以吃小米，大米，玉米，苏打饼，面食，牛奶，鸡蛋，肉类的食物，避免不要吃，海鲜类的产品，动物内脏，需要戒烟戒酒，同时不要吃豆制品，避免喝浓汤。

Answer 4

可以吃维生素含量比较高的食物，比如胡萝卜蛋白质含量比较高的食物，比如牛奶，鸡蛋，吃绿色蔬菜，比如西兰花，小白菜；嘌呤高的食物不能吃，比如海鲜，烤肉，啤酒不能吃，羊肉不能吃。