白天睡觉，晚上熬夜，对身体有害吗？
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疲劳不堪，处于萎靡状态，自身免疫力下降，容易感冒过敏，惹病上身。容易患上癌症等重病！！因为11点～凌晨2点是人体染色体分裂新陈代谢的关键阶段，不休息会导致染色体分裂过程出现异常！导致免疫力下降并致病
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晚上熬夜，早上不起床，其实是对身体的双重伤害。
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白天睡觉可以，但是不能超过太长时间，太长时间会导致晚上失眠。
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晚上是促进新陈代谢的最近时机，晚上不睡觉容易让人老化的快！
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