白天睡觉,晚上熬夜,对身体有害吗?

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温启勇思
2020-04-28 · TA获得超过3841个赞
知道大有可为答主
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疲劳不堪,处于萎靡状态,自身免疫力下降,容易感冒过敏,惹病上身。容易患上癌症等重病!!因为11点~凌晨2点是人体染色体分裂新陈代谢的关键阶段,不休息会导致染色体分裂过程出现异常!导致免疫力下降并致病
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海钰佳人
2020-12-09
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晚上熬夜,早上不起床,其实是对身体的双重伤害。

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初尔真01E
2019-12-15
知道答主
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白天睡觉可以,但是不能超过太长时间,太长时间会导致晚上失眠。
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厉会运飞宇
2020-02-02 · TA获得超过3699个赞
知道大有可为答主
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晚上是促进新陈代谢的最近时机,晚上不睡觉容易让人老化的快!
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