每天晚上都失眠,早上才瞌睡,谁告诉我怎么办?

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百度网友0f2b35d77cf
2014-11-08 · TA获得超过6.3万个赞
知道答主
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合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
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