Question

学游泳为什么老漂不起来

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非常感谢大家的帮助！

Answer 1

紧张造成的，初学者怕水，就会全身僵硬，这样就容易沉。
建议先学憋气，然后上下换气，戴着泳镜，在水里不要闭眼，慢慢适应在水下的感觉，再一上一下的换气往深水区走，一跳一跳的呼吸不会让你呛水的，这些都是熟悉水性循序渐进的方法。当你慢慢排除了恐惧心理，就会放松身体，学漂浮，身体可以舒展的浮在水面10秒钟了，你就可以学下面的游泳动作了。

Answer 2

哈哈。楼主你是不是刚学游泳？和我一样，不过现在我懂漂起来了~！
你懂不懂潜在水中间游？就是不用呼吸，闭气游，等你憋不住气时在站起来呼吸下~！（如果你不懂就先学会）这个很简单的！
你学会上面那个后，你下次游时就不会那么紧张了，你游时试下把头抬起来。脚像青蛙那样游....（该怎么说呢- -！）
如果头抬不起的话，你就先试下不呼吸那样游，没气时抬起头呼口气又接着游....
忘了告诉你，别紧张.....（如果还是看不明白就M我百度的号吧）
当是我也不懂游，就是拿个眼镜潜到水下去看他们的脚和手怎么动，就学他们的，2天就懂了.......

Answer 3

就是因为身体没有放松，心里不能紧张。在水里，不管面部朝上还是朝下，首先要全身放松，挺直腰，挺胸（不要太用劲挺），好比是在地上站军姿时的动作平放在水里，这样就会觉得屁股上翘，带动腿部自然就飘起来了。

Answer 4

你紧张，没放松而已，越紧张越沉得快。

其实初学者都是这样，就算自己告诉自己不用紧张还是会不由自主的紧张的，这是不可避免的，只能多练习来克服。还有正常状况下漂起来脚是会沉下去一点点的，因为人之所以能浮起来，是因为肺部有氧气，脚离肺部最远，所以沉下去一点是正常的。

Answer 5

讲个简单的方法
你一学就会

1、背靠墙
2、两手平放手心向下 大拇指相靠
3、深吸一口气 一只脚蹬墙 头埋下 （三位一体）
4、然后你就趴着出去了，头在水里，实际上你的身子是在向前漂的，这个时候你的脚动一动，你就向前走了，你先别管其他的，就是一口气，等你站下来，就会发现，你漂了很远，虽然这个距离很大一部分是你用脚蹬出来的，但是，对你的自信有很大帮助。
好了 讲的很详细，就看你自己了