中老年人如何预防耳聋
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平时尽量少去嘈杂的环境，饮食要以清淡为主，不要熬夜。
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补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生
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一定要多和人交流，较少噪声刺激
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避免长时间在噪音环境下工作或生活，及早干预
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建议适量运动，饮食清淡。
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