Question

我现在有抑郁症怎么办？

可以根治吗？

Answer 1

Answer 2

Answer 3

全球各年龄层共有约4亿人患有抑郁症，受其影响了女性多于男性。虽然对抑郁症已有行之有效的治疗办法，但全球只有不足一半的患者接受有效治疗。那我就来说一下三点治疗抑郁症的方法。
多数医院都会给予一定的药物治疗，如百忧解。阿普挫仑，黛力新等。在临床上都有较好的缓解症状的效果。理想的抗抑郁句应该是给药后立即生效，疗效好且效果可被预测，不良反应少，过量时没有生命危险，但目前尚缺乏如此完美的抗抑郁药物，所以医生用药时需谨慎。
第二，心理辅导和治疗。
大部分患者抑郁的程度多数为轻度，所以在细聊抑郁时应以心理辅导和治疗为主，以药物治疗为辅。一般轻微的抑郁可不需要常规抑郁药物，而进行包括生活治疗，家庭，婚姻，子女等问题的辅导。
第三，体育锻炼。
有研究表明，体育锻炼与抑郁有密切的关系，经常锻炼可使人情绪稳定，降低抑郁的发生。另有研究指出，体育锻炼疗法虽与心理疗法及抗抑郁药治疗效果相当，但后两种疗效的成本相对较高。在我国，低收入居民为抑郁高发的高危群体。有效且经济的开展意义的治疗，首推体育锻炼。

Answer 4

抑郁症是一种心理障碍，要想治疗抑郁症，首先要找到抑郁的根源，然后自我调整，如果一直过不去心理那道坎，可以求助于心理医生做心理疏导治疗。
抑郁症严重的需要药物治疗结合心理治疗。自己平时要多与朋友聊聊天，倾诉倾诉；每天坚持锻炼，运动能够产生一种令人兴奋的物质，有助于抑郁症的恢复；多看健康的书籍，听听静音的音乐，开阔心界。

Answer 5

这种情况一般都是由于精神紧张，压力过大，可能和自己的性格有一定的关系，可能是受到什么刺激了！一定要放松自己的心态一定要走出阴影，多和朋友进行交流和沟通。每天只要坚持跑步，慢慢就会好的。