篮球问题。
我身高170,弹跳比较好【学校中】加之我跑步速度是全年级最快的,所以打篮球不怎么费劲,但是。有一点困扰着我,就是投篮很差,我经常把对手晃开,但是投篮不进,我关于投篮一方面...
我身高170,弹跳比较好【学校中】 加之我跑步速度是全年级最快的,所以打篮球不怎么费劲,但是。有一点困扰着我,就是投篮很差,我经常把对手晃开,但是投篮不进,我关于投篮一方面,比新手都不如。然后就是我以前投篮很准,只从2009年夏天我开始改了投篮姿势,投篮就越来越差,真不知道怎么办,希望各位大侠帮帮忙。谢谢
上篮也还可以,不过,学校体育老师说,我只要练习弹跳2各月,完全可以扣篮了。 但是我不想练习,我现在机子垂直半手打板,不知道什么办法可以再今年年底扣篮呢? 展开
上篮也还可以,不过,学校体育老师说,我只要练习弹跳2各月,完全可以扣篮了。 但是我不想练习,我现在机子垂直半手打板,不知道什么办法可以再今年年底扣篮呢? 展开
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多练习投篮,先是投到圈,主要目的,然后再练准度,投篮姿势也没标准不标准,能进就好,不过正规的投篮姿势是比较帅,呵呵,投篮不进,那就上篮,哇哈哈哈
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投篮姿势换了感觉就不一样了,手感就跟新手差不多,但是心里有经验,所以还是可以别新手快些,还是要练,投篮这个没办法投机,就是球星也是练出来的,首先要相信自己能投进你就会发现篮筐貌似就近了许多,然后就不停的投吧。
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我的投篮还可以 ,其实就是要多练,注意吸收高手的动作技巧。
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投篮尽量还是凭感觉投怎么舒服怎么来。一般投篮姿势从你刚接触篮球的时候九定型了,所以别太追求投篮动作。再有就是练习了。祝你成功
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多加练习吧,投篮这方面得靠自己了哦、最主要是投篮时候脑袋要清晰,不慌张,慢慢来练习投篮。最好和伙伴玩打点投篮游戏,这样可以使你投篮有本质上的进步吧。还有你想扣篮,我建议你先把腿部力量好好练练,因为扣篮靠的是腿部与腰部的力量。希望你有时间就跳跳,增加腿部的大腿力量。
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