Question

晚餐辅食吃什么

Answer 1

宝宝的成长离不开家长的呵护，宝宝的每一顿饭都是父母精心准备的，就是为了宝宝能健康成长，那今天就来说一说宝宝的晚餐该怎么吃，其中又有什么禁忌之处？那接下来就看一下：宝宝晚餐吃什么好。

1.首先要纠正的误区就是宝宝的每顿晚餐当中必须有肉，种种研究结果表明，顿顿吃肉的宝宝结肠癌的发病率会增加很多，反之许多的素食宝宝身体更加健康，但是要注意铁、维生素B12的同时补充。

2.还有就是很多的孩子不愿意吃菜，但是喜欢吃泡饭或者是汤饭，这样是对宝宝肠胃的极大考验，未经充分咀嚼的饭菜直接进入胃中，很容易造成宝宝的肠胃消化不良，时间久了可能肠胃会出现疾病。

3.很多讲究养生的父母会要求宝宝在晚餐时少吃一点，这也是不正确的。只要是宝宝夜间睡觉的时候也就是长身体的时候，营养少了则会影响生长。但是对于那些太胖的宝宝，减少晚餐甜食的量，则是很有必要的。

Answer 2

7个月宝宝辅食添加原则
* 辅食由一餐改为两餐,分别放在午餐和晚餐（午餐时间10-11点），（晚餐时间
下午5-6点）
* 水果泥单独添加在午睡后，3点左右
* 从单一菜泥改混合菜泥
* 开始添加肉类,添加顺序为：鱼一鸡一猪一虾一牛一羊(先白肉后红肉
* 辅食泥制作还是以打泥为主，可以比6个月时略粗一点
* 午餐米粉量从1勺变2勺，可根据宝宝个人情况调整，辅食量以不影响奶量为佳