如何改善男人精子质量差的问题？
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如何改善男子精子质量差的问题，我觉得要想改善精子质量差的问题。就应该多吃一些含锌量高的食如何改善男子精子质量差的问题，我觉得要想改善精子质量差的问题，就应该多吃一些含锌量高的食物，比如牛肉牛奶如何改善男子精子质量差的问题，我觉得要想改善精子质量差的问题，就应该多吃一些含锌量高的食物，比如牛肉，牛奶，海带等
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您好：中医认为精子活率低可能是肾气衰所导致的，肾气衰则肾精产生的内动力不足，导致不育。研究证明能引起不育不孕病因有一百多种，大多数是自身原因造成的
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多运动多锻炼不熬夜作息时间规律不要那么暴饮暴食
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刚好知道，我回答下，妥金还是蛮好的
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精子质量差的话就要从源头的问题抓起了，是不是长期抽烟喝酒或者是长期熬夜应酬，如果有这方面的情况一定要提早去改，产品的话我觉得可以尝试一下益生谷的妥金，这款是我之前一直在用的，而且它的效果也比较好，我的精子质量已经慢慢改善过来了，它对于精子活力的增强也是有帮助的。
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你如果射出来精子是块状的就是精子质量差
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