Question

血糖较高应怎么治理与饮食需要注意什么？

Answer 1

对于血糖高的患者，饮食上有几个原则：第一个是定时定量；第二个是尽量少食用一些碳水化物。

首先对于糖尿病患者，在进行治疗过程当中，往往会使用一些药物，或者胰岛素的治疗。这种治疗，有一些药是针对餐后血糖，所以对于糖尿病的饮食，建议是要定时定量，不要随便的加餐。很简单的道理，比如一天三餐进行胰岛素注射，如果在额外吃了一顿饭，吃了一顿下午茶，这个时间点如果没有经过胰岛素的控制，血糖必然会升高，所以如果在正常使用的胰岛素，或者药物的情况之下，建议还是要三餐定时定量，不能随便加餐。

除此之外，在饮食、膳食的结构里边，会包含着碳水化合物、蛋白质、脂肪，还有一些膳食纤维。在这当中碳水化物，是导致血糖升高的最主要的原因。因此在这些膳食结构当中建议是少吃碳水化物，控制好碳水化物的总量，对于血糖管理会更为容易一点。除此之外，可以多增加一些膳食纤维的食用，因为膳食纤维，对于血糖是比较中性的影响，不会导致血糖升高。因此也能够在增加饱腹感的同时，减少其他食物的食用，来保证血糖不会明显的升高。

Answer 2

高血糖的患者尽量的避免高糖、高脂、高能量的食物，可以适当的增加一些膳食纤维含量高的食物，比如说绿豆、海带、芹菜、菠菜、韭菜、豆芽，还有粗粮比如说玉米、高粱、燕麦，还有的是荞麦等等，

另外就是可以选择一些大豆制品来代替肉类，每天可以选择一百克大豆，豆腐、豆芽等等，

另外减少细粮的摄入增加一些粗粮的食物，尽量的选择低热量、高容量的蔬菜增加患者的饱腹感，减少饥饿感，比如说白菜、大白菜、油麦菜、西红柿、菠菜，这些都是低热量高容量的食物，

另外还可以增加一些比如血糖控制良好的情况下可以增加一些低热量的水果在两餐之间选择。
高血糖患者平时应注意以下事项：

1、忌食甜食；

2、控制主食量，如米和面；

3、保持热量摄入和消耗的平衡，参加体育锻炼增加运动量以控制体重；

4、限制高油食物；

5、多吃蔬菜、水果；

6、多吃粗纤维食物，如南瓜和玉米，既可以增加饱腹感又可以减少米面的摄入；

7、如果诊断为糖尿病可就医根据医嘱服药。

Answer 3

血糖高应该怎么治疗注意什么啊。治疗呢血糖不是特别高那平时主义饮食就行，血糖特别高需要就医会打胰岛素。我同事就是血糖特高，饭后一支胰岛素自己打，在肚子上打一个。饮食注意高糖类食物。水果像西瓜，蜜橘之类的甜度高代表果糖含量就高，要注意。普通食物如白米粥，蜂蜜，玉米，地瓜等，还有所有糖类，巧克力。你可以上网搜一搜应该有表的，糖尿病不能吃的食物，或者查食物甜度表。

Answer 4

高血糖的人，要增加优质蛋白的摄入量。 优质蛋白主要存在于肉、蛋、奶和大豆制品中，大豆及其制品中所含有的蛋白质也是优质蛋白，也不含有胆固醇，进食大豆制品也是不错的选择。 蔬菜是膳食纤维的主要来源，膳食纤维在进入胃肠道之后会形成黏稠的物质，这些粘性物质会影响葡萄糖的吸收和利用，致使餐后血糖不会出现飙升的情况发生

Answer 5

血糖较高，需要采取综合疗法来控制血糖，包括饮食控制，减轻体重，血糖监测 药物治疗，以及糖尿病教育，在饮食上需要注意控制每日的总热量，多吃蔬菜，适量蛋白，少量脂肪，注意补充纤维素性的食物。