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如果想降血脂比较快。应该吃降血脂的药物比较快。但是应该到医院进行正规治疗。其他的偏方如食物效果非常慢。
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降血脂最好用药物降血脂快,用食物降血脂有山楂,黑木耳,洋葱都有效果。
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血脂异常可导致冠心病等动脉粥样硬化性心血管疾病,同时增加肿瘤的风险。血脂的升高与饮食和生活习惯有很大的关系,控制饮食和改善生活方式是治疗血脂异常的基础措施。饮食上要控制总热量的摄入,限制饱和脂肪酸的摄入,脂肪摄入首选不饱和脂肪酸,清淡饮食。每天30分钟中等强度代谢运动,戒烟、限盐限酒。降药物治疗高血脂首选他汀类药物。
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血脂异常的患者除了使用降脂药物,比如贝特类,他汀类,烟酸类,树脂等等,还要注意控制饮食,多吃清淡,低脂食物。少吃肥肉,多吃一些粗纤维的食物,比如一些青菜,水果,像笋干,西兰花,芹菜,韭菜还有一些绿叶的青菜有助于血脂的下降。另外,要注意油炸食物,奶油,奶酪,花生含有含量较高的脂肪,血脂过高的病人不宜食用。
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血脂异常的患者除了使用降脂药物,比如贝特类,他汀类,烟酸类,树脂等等,还要注意控制饮食,多吃清淡,低脂食物。少吃肥肉,多吃一些粗纤维的食物,比如一些青菜,水果,像笋干,西兰花,芹菜,韭菜还有一些绿叶的青菜有助于血脂的下降。另外,要注意油炸食物,奶油,奶酪,花生含有含量较高的脂肪,血脂过高的病人不宜食用。
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