宫保鸡丁怎么做好吃呢?
原料:鸡腿、花生米、辣椒、花椒、葱、油、盐、糖、辣椒面、胡椒粉、酱油、淀粉、鸡精、醋、料酒、姜、蒜。
做法步骤:
第1步、鸡腿去骨,切丁。
第2步、花生米用热水泡十分钟剥皮(用手剥)。鸡丁腌制,放入少许盐,胡椒粉,料酒拌匀,放入玉米淀粉抓匀倒入少许油封住水分。
第3步、点火坐锅,凉油放入花生米小火慢慢煎熟,见黄后捞出备用。
第4步、备好辅料,对好碗汁:碗中放入酱油50克,醋 l0克,盐5克,白糖20克,料酒50克,味精5克,湿淀粉50克。
第5步、热锅凉油下入鸡丁,肉丁变成白色8成熟时捞出备用。再次坐锅倒油,先放入花椒和辣椒,小火煸香放入葱姜蒜。
第6步、葱姜蒜再次爆香后,放入鸡丁,翻炒中加入适量酱油,5克辣椒面让鸡丁着色。
第7步、再翻炒一分钟左右倒入碗汁 ,再翻炒几下出锅前倒入花生米。
第8步、成品。
小贴士:
1、我建议初学的朋友做这道菜尽量用鸡胸肉,因为鸡腿肉虽然好吃但是出油太多,不容易挂浆。2、炸花椒时尽量将花椒捞出再放入辣椒,不然吃到嘴里是很不舒服的事。3、炸花生米一定要凉油下锅一定要小火慢慢来。
材料
鸡胸肉丁200克,熟花生米50克,鸡蛋半个,蒜片10克,姜末10克,葱段15克
调味料:干红辣椒5克,生粉15克,花椒15粒,酱油10cc,黄酒5cc,白糖10克,醋10cc,盐2克,味精2克,油300cc(耗50cc)
做法
1、鸡丁放碗里加盐、黄酒、味精、鸡蛋、生粉均匀拌和上浆。
2、取小碗加酱油、糖、醋、盐、味精、湿生粉调匀兑汁。
3、铁锅加油300cc烧到6成热时放鸡丁滑油后倒出沥净。
4、锅中留油20cc先下干辣椒煸至棕红。
5、随即下花椒炸香后放下鸡丁。
6、倒入调味兑汁翻炒均匀,再加入花生米拌和。
7、炒拌均匀后出锅装盘即可。
操作要求
1、花椒,干辣椒不能煸焦。
2、卤汁紧包鸡丁。
宫保鸡丁,黔菜传统名菜,由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。尤其在英美等西方国家,宫保鸡丁“泛滥成灾”,几成中国菜代名词,情形类似于意大利菜中的意大利面条。
关于宫保鸡丁的来历,一般认为和丁宝桢有关,最可信的说法是:
丁宝桢是贵州省织金县牛场镇人。他小时不慎落水,巧被桥边一户人家救起,后来他为官后记起此事,遂前去感谢,那户人家就做了这道菜招待,他吃后觉得味道很好,就加以推广,这就是这道菜的真实来历(织金县志有相关的记载)。
材料
主料:鸡脯肉300g、黄瓜200g、熟花生米50g、红辣椒20g;
辅料:油适量、盐适量、生粉适量、蒜适量、干尖椒适量、豆瓣酱适量、水淀粉适量
宫保鸡丁
1
鸡脯肉一块,切丁,加入半勺盐一勺生粉少量水拌匀,腌制五分钟备用,黄瓜一条,红辣椒一个切丁,大蒜切末,干尖椒剪好,还要准备50克左右的熟花生米
2
干锅烧辣,至锅冒青烟时,锅中倒入适量的油,马上将鸡丁倒入扒散,滑炒至鸡丁变成乳白色即可盛起
3
锅中留底油,倒入干尖椒,红辣椒丁,蒜末,炒香
4
加入黄瓜,再炒,然后加入一勺半盐,一勺豆瓣酱,继续翻炒
5
炒至黄瓜略微出水时,倒入已扒熟的鸡丁,炒匀
6
加入少量的水淀粉勾芡
7
关火,倒入熟花生米,翻炒几下,即可起锅装盘了
8
做好了,颜色真是漂亮啊!
小贴士
炒制鸡肉一定要热锅凉油,否则鸡肉会炒老,口感不滑嫩。
花生米一定要最后下,起锅以后一定要马上吃,不然过不了一会花生米就葛了,口感就不脆了。