Question

天天跑步对身体有坏处吗？

Answer 1

每天坚持跑步是没有坏处的，相反它能够带给我们很多的好处。最直观的好处就是能够让我们有一个很好看的身材。另外跑步能够促进血液循环，改善我们的睡眠质量，增加心肺功能等。

Answer 2

天天跑步对身体没有坏处，但前提是天天跑步要有个度，不要过量运动，如果运动量太大会对身体照成不同程度的伤害

Answer 3

天天跑步，如果没有一天的休息时间，对于膝关节来说，还是有一定的坏处了。跑步对身体有好处，这是没什么问题的。但是跑完以后也要多注意休息。这样才不会对身体造成太大的伤害。

Answer 4

天天跑步，对年轻人来说。是有极大的好处。锻炼身体，增强体质。但是对老年人来说。就不能跑步了，如果老年人经常跑步。不但。锻炼不了身体。锻炼不了身体。反而会产生。负面影响。

Answer 5

嗯，其实天天跑步的话，如果在一定的强度范围内，对身体是有好处的，但如果超负荷运动的话，那么，对身体来说是不好的