Question

一块披萨的热量是多少？

Answer 1

每100克的披萨所含有的热量为235大卡。因为披萨有各种各样的口味，所以不同口味的披萨的热量肯定是不一样的。

以必胜客的披萨来说，一个100克的乳酪披萨大概是264大卡，一个100克的田园风光披萨大概是208大卡。从这个数值可以看出，无论是哪一种口味的披萨，热量值都是比较高的，但是蔬菜的会比肉类的热量稍微低一些。

披萨的科学吃法

1、选择薄披萨。披萨的饼皮是用小麦粉制作而成的，热量很高，如果我们选择薄披萨的话，就等于少吃一些小麦粉，这样可以在一定程度上减少热量的摄入。

2、选择合适的口味。披萨的口味有很多，在减肥期间，我们可以选择玛格丽特口味的，而像那些照烧口味、美乃滋口味的披萨热量非常高，大家最好不要选择。

3、搭配饮料食用。在吃披萨的时候，最好是选择一份饮料一起食用。不过大家不是随便乱选的，一般推荐选择乌龙茶，可以将我们吃披萨吃进去的油脂排出一部分，也是可以起到防止长胖的作用的。

Answer 2

视重量而定。 不同披萨的热量根据所用的酱料、芝士、配料的不同来说会有所差别，平均下来每100克的披萨热量大约是235大卡左右，蛋白质含量为16.5克，脂肪含量为6.8克。

 所以四块披萨的具体热量需要根据披萨的重量来计算，但一般来说一块披萨的热量大约在200大卡左右，那么四块披萨的热量差不多就有800大卡左右，热量还是比较高的。

正常情况下来说，人体在晚上的时候活动量小，所以相对于白天来说肠胃蠕动会变慢，在晚上吃披萨的话不是很好消化，一些肠胃功能比较虚弱的人群食用过多时还可能会出现腹胀、积食等消化不良的症状，建议适量食用即可。 

但也有一些消化功能比较好的人群，这类人群身体的新陈代谢速度较快，对食物的消化吸收也比较快，所以一般不会出现消化不良的情况，但也建议适量食用即可。

Answer 3

披萨的热量是比较高的，100克的披萨的热量高达235大卡，而一份14寸的意大利辣味香肠披萨的热量高达2300大卡。