Question

煮苹果水用什么苹果？

Answer 1

煮苹果水可以使用一般的大而红的成熟苹果，因为这样煮出来的苹果水会更加鲜甜美味，同时营养价值也更高。
食材清单：
* 苹果1斤
* 枸杞和蜂蜜适量
制作步骤：
1. 清洗干净枸杞后用清水泡10分钟左右。
2. 清洗干净苹果后去掉内核，然后切成小块。
3. 起锅烧水，然后倒入切好的苹果块，水的量差不多在500毫升左右。
4. 大火烧开后转小火煮半小时，然后倒入枸杞再煮几分钟。
5. 加入适量的蜂蜜搅拌均匀后即可出锅喝汤。
以上是煮苹果水的食材清单和制作步骤，供您参考，具体操作时也可以根据个人口味进行调整。

Answer 2

煮苹果水，一般最好可以采用大而红的成熟苹果，这样煮出来的苹果水才会更鲜甜美味，营养价值也更高，苹果的营养价值本身就是很丰富的，含有很多维生素微量元素，还有主要的膳食纤维，对于肠胃的蠕动吸收是有很多积极性的作用。

Answer 3

煮苹果的功效与作用

苹果煮着吃好处，营养作用发挥更完善。苹果加热以后，其中膳食纤维和果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更加完善。

苹果煮着吃有养生的功效，减少肠胃道刺激。煮苹果更适合特殊人群，卧病在床，口腔牙齿不健全或肠胃功能不好的人，苹果煮着吃有养生的功效，还能降低胆固醇。还有防治嘴唇生热疮，牙龈发炎，舌头裂等内现象。

煮苹果的具体方法有哪些

要去购买新鲜的苹果，然后将苹果清洗干净，现在好多上市的苹果上为了保鲜，大多数都喷有一层蜡，所以要把苹果削皮再煮，可以搭配小红枣一起煮，小红枣用温水泡一会儿，清洗干净备用，锅中加入适量清水，放入苹果、红枣和冰糖一起煮，待苹果煮软以后，关火盛出即可享用。

煮苹果不光好吃，同时有着丰富的营养价值，可以给小宝宝或者是老年人，牙口不好的人选择煮苹果吃，这样可以让营养能更好的吸收。选择购买苹果的时候也要注意选择购买当季的，吃之前，一定要先清洗，这样才能确保更安全，可以更好的享受美味。

Answer 4

1、煮苹果水喝的时候，一定要挑选那些自然成熟的苹果，而且苹果又没有选上和腐烂，另外苹果的果肉要软硬适中，这样的苹果煮出苹果水才会好喝，煮苹果水的时候尽量不要使用家中的自来水，要使用矿泉水或纯净水，这样能防止苹果中营养流失。
2、煮苹果水的时候，厨具的选择也很重要，尽量使用那些陶瓷类的厨具，不要使用铁锅或者铝锅来煮苹果水，他准备好了新鲜苹果，洗净以后削掉果皮，切成小块以后，放在准备好的锅中，加入几个洗净的红枣，再放入准备好的纯净水。