Question

大学生如何自我锻炼？

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Answer 1

（1）坚持早起晨跑。每天早上6点钟准时起床，到户外进行大约半个小时的慢跑训练。（如天气恶劣原因，可换为室内锻炼）
（2）坚持参加体育运动。认真上好每一节体育课，并充分利用好体育课时间。
（3）选好自己喜欢的运动项目。比如篮球、羽毛球、足球等，放学有空闲时间就可以去做自己喜欢的运动。
（4）周末安排好自己的运动时间。可以去爬山，可以去游泳，可以去溜冰等。

Answer 2

我认为大学生应该如何锻炼自己，无论是沟通技巧，还是与人沟通的能力，或处理问题的能力，以及人际协调能力，或勇气和外表都应该得到提高，因为我们没有孩子，一半去上大学就意味着我们已经步入社会,所以我们在学习专业知识的同时,应该如何自我成长和自我锻炼,让我们更好的适应社会的变化,以及如何更好的保护自己,我们可以加入学生会,因为加入学生会,我们可以知道更多的学生,会遇到各种各样的问题,是否显示的能力,或一个朋友的矛盾,都需要协调,沟通,达成妥协,这不仅可以加强人的头脑,但也逐渐改善一个人的情商,更了解如何行动的问题。

Answer 3

多参加学校的社团活动，在活动中我们可以得到很多锻炼自己的机会。

Answer 4

每当遇到一些事情的时候，一定要敢于去面对，千万不要畏惧，而且在与人交流的时候一定要注意说话方式，千万不要太过于骄傲。并且性格也要非常开朗，但我觉得最重要的一点是，一定要善于与人交流，千万不要太过于内向，因为内向是非常吃亏的，所以我觉得大学生如果能做好这些方面的话，一定能自我锻炼的。

Answer 5

1.多参加校内活动比赛，以及学院比赛等，给自己长长见识。
2.做有意义的兼职，能够锻炼自己的兼职，例如ps设计，剪辑，文字撰写等等
3.坚持锻炼身体，身体是生活的本钱，身体好了其他方面才会好
4.避免躺宿舍