觉得活着太痛苦怎么办？

我经常觉得活着太痛苦，可能跟我的性格有关，我比较内向，而且很害怕跟别人交流，又比较自卑，工作也不是很顺利，所有的这一切都是我的性格引起的，我尝试过改变自己的性格，但是就是... 我经常觉得活着太痛苦，可能跟我的性格有关，我比较内向，而且很害怕跟别人交流，又比较自卑，工作也不是很顺利，所有的这一切都是我的性格引起的，我尝试过改变自己的性格，但是就是改变不了，有的时候阴郁得真想一死了之。可是，又觉得对父母愧疚。有时候父母也会说我，说我工作怎么样怎么样，说我从小到大被村里的人夸到大的，可是现在我活着这么窝囊，工作也不尽如人意。我每次听到这样的话，就想冲他们，有时候我会说，那怎么办，那我死了好了。其实我自己本来已经够痛苦了，他们还要来批评我。我真的觉得受够了。每天都想发疯。对我来说，这个世上没有什么值得我留恋。我想自己被动地死掉。可是，我又不忍心这样对父母，我每天被这样的想法折磨得千疮百孔。我也不知道我自己到底想怎么样，我也不知道我对什么感兴趣，每天如行尸走肉般生活，不想说话，不想吃饭。展开

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