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没有副作用，也不反弹，我吃过
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撇除肉类 习惯：撇除不健康的油脂
问速减肥：撇除肉类
少吃肉是减肥的好办法。敬数锋研究发现素食者一般都比肉食者轻20%左右。华盛顿医学研究机构发现女性在素食14周之后可以比单纯限制油脂多减掉2倍的体重。
少吃点肉类对你的毕敏减肥大有帮助，53%爱吃肉的人都有体重超标的问题。肉类中含有的蛋白质可亮晌以从其他途径获取：鲜奶、干果、全麦意大利面等等。
没有办法做到完全戒掉肉类的话，你可以只是晚餐吃素食餐。这同样会促进你的减肥效果。
问速减肥：撇除肉类
少吃肉是减肥的好办法。敬数锋研究发现素食者一般都比肉食者轻20%左右。华盛顿医学研究机构发现女性在素食14周之后可以比单纯限制油脂多减掉2倍的体重。
少吃点肉类对你的毕敏减肥大有帮助，53%爱吃肉的人都有体重超标的问题。肉类中含有的蛋白质可亮晌以从其他途径获取：鲜奶、干果、全麦意大利面等等。
没有办法做到完全戒掉肉类的话，你可以只是晚餐吃素食餐。这同样会促进你的减肥效果。
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你还可以买到这个药吗？
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