天亮了，我依然没有一点睡意
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白天没事的时候也不要一直躺着睡觉 找点事情做是自己累点 到了晚上按时安排睡觉 这样时间久了就可以将生物钟调回去了 就是一句话不要让自己在不该睡觉的时候跑去睡觉
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我也是。因为昨天睡了几乎20小时
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我现在没上班，白天睡多了
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我上班放假都一样。太苦恼了这个问题。该起的时候起不来
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以为思想复杂
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以为思想复杂
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是闲得谎
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不睡
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睡不着哩
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