控制饮食，增加运动，一个月可以瘦十斤吗
3个回答
2016-11-09 · 做更亮更节能更健康的无极灯！
九州天极之光
九州天极之光，无极灯生产厂家，自主研发，自主生产，拥有国家专利80余项，牵头组织无极灯厂家成立无极灯产业联盟，无极灯能效标准牵头起草单位，省级高新技术企业，国内无极灯生产研发基地。
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你这个是有误区的！不一定运动之后就是可以瘦10斤的~ 也不是控制饮食就能健康的瘦下去的。
运动配合正常的饮食，可以把脂肪练成肌肉，会让你整体看上去是“瘦了”10斤，其实你的体重并没有下降。因为脂肪的重量不如肌肉。坚持运动，正常饮食，这才是最绿色健康的所谓减肥。
运动配合正常的饮食，可以把脂肪练成肌肉，会让你整体看上去是“瘦了”10斤，其实你的体重并没有下降。因为脂肪的重量不如肌肉。坚持运动，正常饮食，这才是最绿色健康的所谓减肥。
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