失眠怎么办啊?
失眠怎么办?失眠的情况有一年半了,夜里总是睡不着,有的时候吃安眠药能够勉强维持,但是早上醒来,头痛得厉害,失眠引起的黑眼圈和眼袋都很明显,请问失眠怎么办,这失眠怎么治疗?...
失眠怎么办?失眠的情况有一年半了,夜里总是睡不着,有的时候吃安眠药能够勉强维持,但是早上醒来,头痛得厉害,失眠引起的黑眼圈和眼袋都很明显,请问失眠怎么办,这失眠怎么治疗?
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一个腿部动作,坚持30秒,脑供血充足,睡意浓厚,入睡香甜!
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睡前躺10分钟,有一定改善哦
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失眠会变胖你知道吗?教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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晚上失眠怎么办?
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