Question

我一低头颈椎就特别疼，是不是得颈椎病了？

我一低头颈椎就特别疼，是不是得颈椎病了？可能是因为我玩多手机了吧，有什么简单的办法可以治疗颈椎病，可以不去医院的那种。

Answer 1

确实是颈椎病的症状表现，我给你详细说说颈椎病的具体情况吧，颈椎病一般以坐伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎病还分为不同的类型，
1.颈型：有头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。
2.神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。
3.椎动脉型：病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。
4.交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。
颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动

Answer 2

低头就颈后疼是颈椎病？别怕看康复师教你评估是哪里出了问题

Answer 3

睡觉时仰睡，把颈椎部分垫高。保持十五分钟以上。坚持一段时间就会有效果。

追问

这样有效吗？

Answer 4

少玩手机，多活动你的脖子，如果颈椎还痛可以贴膏药来缓解啊，不严重的。

追问

哦哦，谢谢啊

追答

多多锻炼也可以，不要老沉迷手机吗

追问

嗯嗯

追答

能采纳我的回答吗🤓

Answer 5

可以自己做一下颈部的体操，左转，右转，前下，后仰，或者自己找家里人用艾条熏一下，直到熏红皮肤为止