Question

心里总是不开心怎么办

Answer 1

不开心的因素会有很多，总的归纳来说还是人生不如意处处为难，要是没有这些原因存在也许就不会这样了，不光自已才是如此，而世不知又有多少不开心的人群，所以还是放开心结尽情享受大自然的美，让自已融入社会中来，也许这样你会从社会中得到快乐，也才会让自己振作起来。

Answer 2

你好朋友，没有什么事是不开心的，开心是一天，不开心也是一天，何必不开心呢，人要学会放下，放下心事，才会成长，才会快乐，要不活着还有什么意义。

Answer 3

心里总不开心肯定遇到不开心的事，绕不开放不下，心里总有个结。这样千万别封闭自己，多找朋友聊聊，参加一体育文艺活动，或出去旅游。释放自己的不良情绪，让自己愉悦起来。如果这些都无效果，要及时看医生，抑郁不可小视！

Answer 4

凡事想开点，没有过不去坎，不要纠结在烦心事里，能解决就解决，解决不了就放下。多想想开心的事，多和朋友接触，那样你会慢慢开心起来的

Answer 5

可以去看看搞笑的电视啊，听嗨一点的歌，想想以前开心的事，人活着就要使自己开心，这样生活才是美好的。也可以散散心去自己喜欢的地方。