健身房长期高强度锻炼会导致身体变差吗 心肺功能下降吗
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会的，因为健身房锻炼也要有个度，强度太大就容易心肺功能下降，对身体反而不好
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为什么我请的私人教练让我这样锻炼 而且非得让我早上去锻炼 是不是故意害我
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