Question

上火体内湿气重怎么办

Answer 1

体内湿气重的症状是什么？

Answer 2

上火体内湿气重怎么办？这个问题我一直在纠结，后来我看到一个链接讲体内湿气分四级，所以湿气重一定要重视，我的经验是，一定要重视，二是要调养，三是管住嘴。不要以为体内湿气没有关系，所以要重视的，找医生看看，湿气主要是肠胃失调，喝中药调理，药材多是茯苓，山药，之类还有其他药，吃几副就会好多了。自己做饭多吃山药，千万不能吃凉性大的食物，比如，西瓜，冬瓜，螃蟹海鲜不吃。虾书上说可以吃，不知道为什么。我就是这样，管住嘴，按医嘱要求去做，你会很快就好了。祝你健康快乐!

Answer 3

多喝水注意休息饮食清淡易消化避免辛辣刺激饮食，可以服用清热解毒中药治疗。

Answer 4

这种情况一般是脾气虚是根本问题，可以找中医进行健脾燥湿治疗，可以服用二妙丸进行调理，平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物。

Answer 5

湿气过重是比较常见的问题，一般是因为休息时间不规律、吃太多冷饮所导致。湿气过重的人身体会出现这几个症状，看看你有没有。 1.失眠多梦 2.爱长痘痘 3.脸色苍白或者脸色变黄 4.肚子赘肉增多 5.身上容易发红，起疹子，头发脸部爱出油。 6.