老年人保护眼睛有哪4个办法?具体要怎么做?
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不要熬夜,不要过多的使用电子产品,另外还要避免眼睛受强光的刺激。
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平时不要用眼过度,没事的时候就做做眼保健操,对眼睛是很好的。
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老年人一定不要过多的看电子产品,另外也要避免强光的照射。
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老年人不要长时间的看电脑,多去做一些户外运动就更健康。
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老年人看东西一定要戴眼镜,避免强光入眼,造成不适。
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