Question

青春痘日常护理

青春痘日常护理

Answer 1

消除青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

Answer 2

首先注意清洁 夏季皮肤代谢旺盛 出油出汗多毛孔容易堵塞，毛孔堵塞就容易长痘痘。有化妆的话首先注意卸妆一定要彻底。
皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
夏天饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟
睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调

Answer 3

痘痘是可以治愈的，由于青春期雄激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎，形成炎症性丘疹，或脓疱。中医认为，腠理不密，外邪上蒸，肺气不清，外受风热，膏梁厚味，胃热上蒸，脾湿化热，湿热夹炎，想治愈建议采用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。

Answer 4

想要尽快摆脱痘痘的困扰，就要在日常生活中注意皮肤的清洁，不要用强碱性的洗面奶和油脂类的化妆品，不要吃辛辣和油腻的食物，不要熬夜，保持愉悦的心情，多吃蔬菜和水果，如果条件允许，建议到正规的皮肤专科医院检查一下病因，然后针对性的治疗。