Question

维生素多的营养补充剂有哪些？

Answer 1

这只能证明维生素补充剂对增加基本养分多么重要。医生和科学家们已经了解到这一事实。更多研究还表明，RDA（每日营养素建议摄取量）的维生素和矿物质建议摄入量需要修改。据营养专家介绍，RDA建议的维生素和矿物质太低。有越来越多的证据表明，无论是通过食物还是营养品，获得更高水平的多种维生素可以防止维生素缺乏症，并有助于保持最佳健康状况。
许多年来，我们有共同的概念，即有一个合理饮食就足以满足维生素和矿物质需求。但哈佛大学罗伯特莱彻博士认为，我们还需要维生素补充剂，以增强身体的维生素和矿物质含量。弗莱彻说，有更多证据表明维生素有防止出生缺陷，心脏病，癌症和骨质疏松症等疾病的好处。但始终要清楚，补充剂始终只是日常正常饮食的“补充” ，均衡饮食仍是健康的最关键因素。

Answer 2

想补充多种不同的维生素的话， 汤臣倍健多种维生素很好，富含多种人体日常所需的多种维生素，营养搭配合理。