Question

夏天适合喝啥饮料?

Answer 1

夏天最适合喝的饮料有好多种，下面主要介绍几种。

茶水：夏季饮用茶水，既能消除炎热，又能恢复津液：绿茶味苦性凉，更能消暑、解热、生津。茶叶能强心、健胃、利尿、祛暑、解毒。绿茶是夏天最理想的饮料。但脾胃虚寒者不宜过饮。

　

汽水：这类饮料由二氧化碳、水、糖、香料、色素等配制加工而成，几乎没有什么营养素，但是饮后可以带走一些热量，使人感到清凉。

果汁：天然果汁含营养成分较多，例如橙汁，不仅内含多种维生素，还可提高体内糖类和钾、钙质与矿物质的含量。但有的果汁含糖分较多，应限量饮用。

白开水：是最经济的饮料，可以补充水分，促进体内新陈代谢，美中不足的是缺少一些矿物质。

　

矿泉水：汗液外出常常带走一些矿物质，尤其是钠盐，应注意补充。经常喝矿泉水是个好办法，即可补充水分，又可以补充丢失的一些矿物质。

当然了还有啤酒：啤酒内含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类和维生素以及矿物质等多种营养成分。不过，啤酒因含一定量的酒精，热量较高，经常饮用会使人发胖，所以尽量要少喝为好。

Answer 2

在炎炎夏日，补水是保持身体健康和平衡的重要方法。在解渴的同时你可不能忽略饮料的营养价值。在这儿向你推荐几种味道好营养价值又高的夏季饮品。你只要花上一点时间就能制作出你自己的饮品。
首先推荐的是牛奶水果饮料。
牛奶可以和一种或几种果汁混合，比如苹果、桃子或西瓜。一旦做成，要立即
放入冰箱冷藏，这样口感更好。混合饮品味道好，营养价值也很高，它富含维他命，又含钙。
几种水果的纯果汁饮料也十分适宜夏季饮用。
这儿推荐几个最佳组合：西瓜葡萄和柠檬，猕猴桃和菠萝，苹果和西瓜。这些水果饮料适合大人，品味着这自然健康的饮料，遐想儿时田园嬉闹的乐趣，这何尝不是一种不奢侈的享受呢？当然孩子肯定也会很喜欢，因为饮料散发阵阵清香，颜色也很诱人。
你如果没有很多时间来准备你的饮品，那就建议一种很简单的饮品。选择一种你喜欢的矿泉水，再加上一些香味较浓的果汁，这样简易饮料就做成了，它口味的改变会使你感到快乐，同时你给身体补充了维生素。
你如果愿意可以在饮料中加一点糖，但不要加的太多。因为夏天糖份的过多摄入会使你免疫力下降。

Answer 3

夏天适合喝啥饮料？我的回答是，当然炎热的夏天，我会买一些的，他俩在一起放厂里篮球，一会喝起来非常爽口，可以补充各种维生素，大人孩子都可以

追答

夏天适合喝啥饮料？我的回答是，可以喝山楂树下，还可以，自己买一些含果汁多的水果，自己回家用榨汁机榨出来以后，放在冰箱里稍微冷藏一下就可以喝，比如西瓜，梨，桃子，这些都可以，可以混合在一起榨汁，又能补充维生素，又解渴又好喝