Question

如果你是跑步爱好者，那么让你一直跑步的动力是什么？





Answer 1

让我一直坚持跑步的动力有许多。

我是从2017年开始跑步的， 算算已经有四年跑龄了。当时是因为想减肥，才开始跑步的，并且一直坚持到了现在。

那么，让我一直坚持跑步的动力有哪些呢？

1.减轻了体重，身体变好。

跑步3个月左右就减掉了20斤的体重，那种身轻如燕的感觉简直是太美好了。身材越来越好，人也变得精力充沛。除了心肺功能得到改善之外，胃炎的症状也渐渐消失，睡眠变好，反应也越来越敏捷。

最主要的是，困扰我多年的慢性鼻炎竟然再没来找过我的麻烦。

得过鼻炎的人应该都知道它的厉害。一旦犯起病来，那真的是头晕眼花，茶饭不思，精神萎靡，很痛苦。

2.成就感。

跑步app里能累积你跑过的里程，你的纪录，你每一次跑步的数据分析。

你的每一次进步都被记录下来。回头翻翻，简直成就感满满，这也成为激励我跑下去的动力之一。

3.改掉了酗酒的坏毛病。

跑步之前有酗酒的坏毛病。一有机会就喝酒，只要一碰酒杯就必然喝的五迷三道，频频断片，误了许多事情，害得家人总是提心吊胆。

自从跑步之后，兴趣转移了，就很少碰酒杯了。即使喝，也只是小酌一下，点到为止，不会因为醉酒误事。

4.结交跑友。

跑步之后结交了许多跑友，他们都是能吃苦耐劳，自律性极高的人。和他们一起跑步，一起交流，一起比赛，一起进步，确实是其乐无穷。

而且在不断的训练中，还能找到很多很多乐趣，并深陷其中。而随着训练的不断深入，跑步能力也飞速提升。不仅强身健体还有利于身心愉悦。

这也是支持我一直跑下去的动力之一。

Answer 2

动力就是因为自己的身材特别的胖，而且也是听人们说能够起到一个减肥的效果，所以一直都在坚持跑步。

Answer 3

习惯是跑步最好的推动力，只要是把跑步的习惯养成了，不跑步会感觉非常不舒服，会有不适感。

Answer 4

让我能够一直跑步的动力就是我能够减肥，因为减肥是我一直追求的事情，所以才能一直让我坚持下来。

Answer 5

可以让我减肥，经常跑步会让身体瘦下来，而且会让自己的身体更加健康，跑步会让心情愉快。