Question

低血糖患者运动时应注意什么？

Answer 1

最主要的是注意补充糖分，在运动前吃一些含糖分的食物，只喝一杯糖水，可以有效的减少出现低血糖的情况。但是如果出现心慌或头晕等其他不适的情况，就要立即停下运动，以免造成更严重的情况

Answer 2

当运动时发生了低血糖，一定要注意立即停止当前的运动，坐下休息。要保持正常的心态，不要过度的焦虑和惊慌。

Answer 3

低血糖主要还是因为身体整体不健康。平时饮食要规律，早饭一定要吃的。女孩子经期更容易晕厥，所以要保证饮食。不要做太剧烈的运动，可以适当做做瑜伽，健身操。

Answer 4

低血糖患者运动的时候一定要注意，事先要喝一杯蜂蜜水，或者吃一个糖果之类的，这样才会在运动的时候。不会因为低血糖而造成伤害

Answer 5

不能做剧烈缺氧的运动吧，比较适合哪种散步，慢跑之类的有氧运动，也不建议太累了，感觉微微出汗就差不多了吧