Question

老人胃口总是不好，有什么能够提升胃口的食物？

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Answer 1

增加锌的摄入量可以改善老年人食欲不佳的症状，因为锌可以直接影响人体细胞中蛋白质的正常代谢功能，参与味觉蛋白的形成，增强味蕾的功能。吃富含锌的食物可以改善食欲，增加食量，提高品味。可以选择吃瘦肉、鱼、牡蛎、豆制品、花生、核桃、鸡蛋等富含锌的食物，可以提高味觉灵敏度。

老年人的消化功能慢慢退化，由于消化能力差，容易出现食欲不振。有时会引起胃病，所以要服用药物辅助治疗。如果是体内缺火引起的食欲不振，可以服用粉剂，有效提高食欲。为了刺激老人的食欲，家人有时会做一些 "重口味 "的菜，在食物中多加盐、糖、油、味精等调料。但这样一来，就会导致老人味蕾的麻木，使味觉的辨别力下降，形成恶性循环。

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科学调理食品可以有效改善老人的食不知味，其原理是在饭菜中加入与味觉关系密切的四大营养素，即锌、铁、维生素A和烟酸，会刺激食欲。锌在食物和味觉感受器之间起着桥梁作用，如果锌不足，会影响味觉的敏锐性。富含锌的食物包括海产品（特别是牡蛎）、牛肉、坚果等。铁是影响神经传导的重要物质，缺铁会引起味觉退化，因此要多吃富含铁的菠菜、动物内脏。，但是有上下骨骼错位的特征，因此判断她属于非自然死亡，而是缢死。

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Answer 2

白萝卜
萝卜中含有较多的纤维素，能够顺利帮助人体进行肠胃蠕动和食物代谢，从而调节长谁。将萝卜切丝，与肉丸，粉丝，木耳等材料一同煮熟，加上胡椒调味，既能排除体内寒气和湿气，又能调和肠胃，可谓一举两得。

Answer 3

我觉得山楂，橘子，西红柿，葡萄，柚子汁，栗子，这些是可以提升胃口的食物，尤其是山楂是开胃的。

Answer 4

山楂丸，山药粥，苹果，核桃，花生，南瓜，这些东西对于胃部都是非常不错的，会让让老人的食欲更好一点